DESCANSO

5 dicas para dormir melhor

Separamos algumas dicas que interferem diretamente na qualidade do sono quando aplicadas à rotina

Foto: Reprodução

Por: Da Redação 06 de Novembro de 2020

Afirmações positivas

Após meditar, relaxar, é a vez de encher-se de bons pensamentos. Aproveite o tempo de relaxamento e afirme para si a intenção de mergulhar nas suas emoções com clareza e verdade.

Foto: Reprodução

« Anterior5 / 5

VER COMENTÁRIOS

Polícia

operação

Homem envolvido em roubo a joalheria em São Luís é preso no Distrito Federal

Informações iniciais apontavam que esse tipo de delito teria sido executado por um grupo especializado proveniente de outro estado da federação.

operação chronos

Quatro suspeitos são presos e dois adolescentes apreendidos durante operação de combate ao tráfico de drogas em Balsas

justiça

Ex-PM acusado de matar médico Bruno Calaça é condenado a mais de 23 anos de prisão

Concursos e Emprego

inovação e colaboração

Vale e Porto Hub lançam edital voltado para startups atuarem no Terminal Marítimo de Ponta da Madeira

As inscrições podem ser feitas de 31 de janeiro a 17 de março pelo site do Porto Hub.

fique atento!

Saiba as próximas etapas do Concurso Nacional Unificado após divulgação de resultados no dia 4

oportunidade

SENAI-MA abre inscrições para processo seletivo com vagas de nível médio e superior

Esportes

ESTADUAL

Sampaio fica no empate com Moto, mas continua na liderança

Tricolor abriu o marcador no primeiro tempo e o Rubro-Negro igualou na segunda etapa

entrevista

Flávio Araújo fala sobre a importância fisioterapia esportiva

ESTADUAL

Sampaio derrota o Pinheiro, mantém tabu e liderança

Entretenimento e Cultura

Horóscopo do dia

Confira o que os astros revelam para este domingo (2)

Veja o horóscopo para desvendar este domingo, 2 de fevereiro, de acordo com cada signo.

pré-carnaval

“Vem pro Centro” começa neste sábado (1º)

jornalista

Motivo da demissão de Rodrigo Bocardi na Globo é revelado

Saúde

Casos de Dengue aumentam em São Paulo e no Brasil; 44 cidades decretam emergência

Em todo o país, os casos prováveis passaram de 139 mil para 169 mil em apenas três dias, com o total de óbitos saltando de 21 para 37

repasse milionário

Maranhão será contemplado com mais de R$ 53 milhões destinados ao Piso de Enfermagem

"Cuidar dos Olhos – Cirurgias e óculos"

Governo do Maranhão entrega cerca de 300 óculos de grau a pacientes neste sábado (1º)

Negócios

dados

Crescimento da arrecadação em Balsas contrasta com decreto de calamidade financeira

Em janeiro de 2024, a arrecadação do ICMS foi de R$ 11 milhões, enquanto no mesmo período de 2025 o valor subiu para R$ 15 milhões, um aumento superior...

trabalho

Divulgada lista dos vendedores ambulantes sorteados para o Carnaval do Maranhão 2025

culinária

Websérie "Expedição Comida" será lançada nesta quinta-feira (30) com resgate de receitas afetivas

Mais Notícias

DANÇA DAS CADEIRAS

Roseana no comando da Secretaria de Estado Extraordinária de Assuntos Legislativos

tragédia em estreito

Protocolo de defesa planetária é ativado após descoberta de possível impacto com asteroide

reajustes 2025

5 dicas para dormir melhor

Separamos algumas dicas que interferem diretamente na qualidade do sono quando aplicadas à rotina

veja também

MAC sobe para o G4 e Moto cai para zona de rebaixamento

Ana Maria Braga é levada ao hospital após pisar em escorpião

Homem é preso por tentativa de homícidio contra a mãe e o sobrinho por causa de iogurte

Torcedor sofre violência sexual em briga de torcidas do Sport e Santa Cruz