Beba bastante água

A Sociedade Brasileira de Dermatologia afirma que uma boa hidratação deve ser feita por dentro e por fora. Por isso, além do uso de dermocosméticos específicos para cada tipo de pele, recomenda-se a ingestão diária de, no mínimo, dois litros de água. Uma pele bem hidratada (e com uma rotina de cuidados especiais) tem viço e elasticidade.