RECEITA RÁPIDA
Confira 3 receitas de sucos refrescantes
Uma forma deliciosa e saudável para se refrescar
![](https://oimparcial.com.br/app/uploads/2019/10/os-beneficios-dos-sucos-de-frutas-com-legumes-e-verduras-1024x679.jpg)
Freshly blended fruit smoothies of various colors and tastes in glass jars in rustic wooden tray. Yellow, red, green. Top view, selective focus
![Luciana Gomes](https://oimparcial.com.br/app/uploads/2019/09/pp.jpg)
Suco refrescante de abacaxi
![](https://oimparcial.com.br/app/uploads/2017/06/abacaxi-1024x682.jpg)
Ingredientes
- 1 abacaxi descascado
- 20 folhas de hortelã fresca
- 3 rodelas de gengibre
- 500 ml de água
- 300 ml de água de coco (opcional)
- Gelo a gosto
Modo de preparo
Corte o abacaxi em pedaços pequenos, junte os demais ingredientes e bata tudo no liquidificador. Assim que obter uma mistura homogênea, retire a polpa com o auxílio de uma peneira e finalize com gelo.
Não é necessário adicionar açúcar, já que a fruta fica ainda mais doce no verão. Se quiser dar mais sabor ao suco, acrescente água de coco.
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