Sábado: Wrap de Atum

Ingredientes

• 3 colheres de sopa de atum light escorrido;
• 4 rodelas de cebola picadas;
• 1 colher de sopa de manjericão fresco picado;
• Alface a gosto
• 1 pitada de sal;
• 1 colher de sopa de suco de limão;
• 1 colher de sopa de azeite de oliva;
• 2 colheres de sopa de tomate picado;
• wraps integrais.

Modo de preparo

Doure os wraps em frigideira anti-aderente dos dois lados e reserve. Em outra frigideira com azeite doure a cebola e acrescente o atum e tempere com sal,  limão, manjericão e acrescente os tomates.
Misture tudo e recheie os wraps começando pelo alface. Enrole e sirva.