Receitas rápidas e saudáveis para a dieta
Não invente mais desculpas para adiar o início da dieta, listamos itens deliciosos e saudáveis para fazer o mínimo de esforço
Sexta-feira: Maçãs Crocantes no microondas
Se você chegou até aqui, já está liberado para comer um pouco de doce.
Ingredientes
- 4 xícaras (chá) de maçãs descascadas e picadas
- 2 colheres (sopa) de suco de limão
- 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos
- 1 colher (sopa) de canela em pó
- 1/4 xícara (chá) de água
Modo de preparo
Descasque as maçãs e corte-as em tiras finas. Acrescente a canela e o suco de limão, misture e aqueça no microondas em potência alta por 7 minutos. No final, misture com a aveia e sua sobremesa estará pronta!