Diminui o diabetes

Diversos estudos indicam que o café pode ajudar na prevenção do diabetes mellitus tipo 2. Os benefícios estão presentes nos antioxidantes e minerais da bebida. A maior pesquisa sobre o tema, segundo a Associação Brasileira de Diabetes, aferiu uma redução no risco da doença em até 35%. O consumo de 2 xícaras da bebida por dia já apresentou benefícios e, conforme se aumentou a ingestão até 6 xícaras, foi menor ainda a incidência.

Pode ajudar a combater a dor de cabeça

As pesquisas que relacionam a cafeína à dor são contraditórias. Algumas pessoas sentem dor de cabeça quando tomam café, para elas é recomendado a suspensão da bebida. Entretanto, alguns estudos apontam que a ingestão de café por pessoas que possuem dor de cabeça crônica, pode reduzir para uma dor de cabeça menos frequente. Muitos dos medicamentos utilizados para combater a cefaleia, tem cafeína na composição.