10-Aumenta a energia e promove a sociabilidade

A prática semanal da dança melhora o desempenho física e aumenta os níveis de energia entre os adultos.

Além de todos os benefícios já citados, uma aula de dança é o cenário perfeito para fazer novos amigos e se ramificar socialmente.

Diante de tantos benefícios não dá para ficar sem dançar, não é mesmo?