Saia da rotina!

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O nosso corpo tem a capacidade de criar hábitos e se adaptar a eles de forma automática. Isso permite que muitos estudantes façam da boquinha durante a faculdade um hábito automático. Geralmente, essa vontade de comer algo vem ao passar em frente a uma barraca de doces ou um carrinho de lanche que dispara este gatilho.

É preciso saber o que é realmente necessário para sua saúde e suas economias. A alimentação na faculdade requer muitos gastos e é preciso planejamento. Mas lembre-se! nunca deixe de se alimentar para poupar dinheiro! A ideia é escolher opções que sejam mais baratas ou que não tenham custo nenhum. Deixar de se alimentar não é uma opção!