Por Patrícia Brenda 
Afaste-se das tentações
Foto: ReproduçãoPode parecer fácil falar, mas é muita mais difícil do que se imagina resistir às tentações. A maneira mais eficaz de comer alimentos repletos de sódio, açúcares e gordura é afastando-se deles. Sua saúde vai agradecer e seu bolso também.
A pressa, se torna um dos maiores inimigos da boa alimentação principalmente para quem não dispõe de muito tempo para se alimentar, e dessa forma se acumulam as falhas tentativas de evitar doces, além de gastar mais dinheiro com alimentos que não saciam a fome nas lanchonetes.
