A procura por uma boa forma é presente na vida de muitas pessoas, dietas e exercício físico são essenciais para chegar ao corpo que desejamos e manter a saúde.

Tudo requer muito esforço e dedicação, mas é sempre bom ter uma ajudinha para manter o foco do emagrecimento. Pensando nisso, separamos mais uma dica para vocês, o chá de orégano possui diversas propriedades que atrelado a exercícios podem ajudar muito no processo de emagrecimento.

Leia também:

• Saiba como funciona a dieta Dukan para emagrecer rápido
• Dieta do ovo: Saiba como fazer e perca até 14 kg em 1 semana
• Saiba com funciona a dieta detox 7 dias

Modo de preparo

• Em um panela coloque 200 ml de água para ferver, desligue o fogo e acrescente 1 colher de chá de orégano.
• Abafe por 10 minutos e depois pode coar;
• Espere ficar morno e pode beber.