ALIMENTAÇÃO

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Foto: Reprodução

Por: Da Redação 20 de Outubro de 2020

Chá verde

A bebida auxilia no transporte de sangue pois é rica em compostos chamados de catequinas, que matam os radicais livres que danificam e inflamam os vasos sanguíneos. Mas além do chá, é possível consumir a erva de diversas maneiras, dentre elas: misturar a erva no iogurte, adicionar ao mingau de aveia matinal ou adicionar um abacaxi a infusão.

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