SAÚDE
Aprenda 3 sucos para fortalecer imunidade
Mais uma dica para você manter a saúde em dia
Freshly blended fruit smoothies of various colors and tastes in glass jars in rustic wooden tray. Yellow, red, green. Top view, selective focus
Laranja e limão
O suco é rico em vitamina C, e ajuda a combater infecções. O suco de laranja com limão também auxilia na prevenção de gripes e resfriados. Essa é uma receita super simples e vai trazer vários benefícios para sua saúde.
Ingredientes
- 1 limão grande
- 3 laranjas
- 1/2 xícara açúcar
- 1 forma de gelos
- água até completar 1,5 litros
Modo de preparo
- Esprema o limão e as 3 laranjas.
- Coloque o suco do limão e das 3 laranjas no liquidificador.
- Coloque o açúcar, o gelo e complete com água até chegar na medida de 1,5 litros marcadas no liquidificador.
- Bata até o gelo ficar bem picadinho.
- Sirva bem gelado.
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