Chá de hibisco

O hibisco possui diversos benefícios ao organismo, e é um chá diurético auxiliando na diminuição das cólicas menstruais. Além disso, o chá ajuda a diminuir o inchaço.

Modo de preparo

• Utilize folhas secas de hibisco, 2 ou 3 colheres de hibisco para 1 litro de água fervida;
• Tampe o recipiente e deixe descansar por alguns minutos, até a água ficar vermelha.