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SAÚDE

3 melhores chás para aliviar cólica

Siga nossas dicas para aliviar as dores de cólica menstrual

Foto: Reprodução

Chá de canela

A canela é antiespasmódico natural, atuando na diminuição das contrações do útero. Além disso a canela é anti-inflamatória, mas lembre-se que o chá de canela não é indicado para gestantes e lactantes.

Modo de preparo

  • Coloque para ferver duas xícaras de água;
  • Acrescente dois paus de canela e deixe ferver;
  • Desligue o fogo e espere esfriar.
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