Durante o período menstrual muitas mulheres sentem fortes dores, principalmente nos primeiros dias. Todas costumam recorrer aos medicamentos vendidos em farmácia, mas hoje vamos ensinar alguns chás que podem melhorar bastante as dores.

Essa é a alternativa perfeita para quem quer algo mais natural para aliviar as dores menstruais. Fique ligadinha nas nossas dicas e aproveite cada uma delas.

Chá de orégano

O chá de orégano tem ação diurética e ajuda a eliminar as toxinas do organismo.

Ingredientes

• Folhas secas de orégano

Modo de preparo

• Coloque uma xícara de água para ferver;
• Quando estiver bem quente acrescente as folhas de orégano e deixe descansando. Lembre-se de deixar a xícara tampada.