Por Bruna Monteiro Tavares 
Frutos do mar: camarão, ostras…
Os frutos do mar possuem grandes doses de zinco e outro minerais essenciais. Para a pele, tem ação cicatrizante, diminui a produção de oleosidade e combate a acne. Já para o cabelo, o zinco contribui para um cabelo macio e brilhante e combate a queda.
