Visando o equilíbrio entre corpo e mente, o shiatsu é uma massagem terapêutica conhecida por ser de origem oriental, que foi elaborada em 1868 por Toru Namikoshi, tendo técnicas manuais japonesas e possuí ligação com acupuntura, já que é feita pressionando pontos do corpo que fornecem uma sensação de conforto para o paciente.

A massagem ajuda a regular o funcionamento dos órgãos, e faz com que a pessoa consiga se conectar consigo mesmo. Shiatsu tem como objetivo identificar os pontos de energia no corpo do paciente e equilibra-los.

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Indicação

A massagem é indicada para pessoas com ansiedade, que passam por episódios de stress e que sentem como se o corpo estivesse travado. A massagem vai ajudar a relaxar e trazer uma sensação de tranquilidade para o paciente.

Benefícios do shiatsu

Os principais benefícios da massagem shiatsu são:

• Melhora a circulação sanguínea
• Aumenta a imunidade
• Diminui dores no corpo
• Melhora a postura
• Diminui dores menstruais
• Dores lombares

Meridianos de energia

“Meridianos de energia” é conhecido na medicina oriental o caminho que a energia vital (ki) é capaz de fluir. A massagem faz com que essa energia consiga passar de forma livre por todo corpo, trazendo benefícios emocionais e físicos para a saúde do paciente.

São 12 os principais meridianos do shiatsu, e cada um deles recebe o nome do órgão que ele ocupa.

• Meridiano dos pulmões
• Meridiano do intestino grosso
• Meridiano do estômago
• Meridiano dos rins
• Meridiano do baço-pâncreas
• Meridiano do coração
• Meridiano do intestino delgado
• Meridiano da bexiga
• Meridiano pericárdio (Circulação e Sexualidade)
• Meridiano triplo-aquecedor
• Meridiano do fígado
• Meridiano da vesícula biliar

Para receber a massagem é necessário vestir roupas confortáveis e que esteja alimentado, sendo a última refeição duas horas antes da sessão.