BEM ESTAR

3 bons óleos essenciais para ajudar a dormir

Tenha uma noite de sono melhor com o poder dos óleos naturais

Por: Da Redação 13 de Junho de 2020

Bergamota

O óleo essencial de bergamota alivia o estresse e ajuda a acalmar. Com um aroma mais cítrico, esse óleo natural é ideal para tranquilizar os pensamentos na hora de ir dormir. Pingue umas gotinhas no travesseiro ou faça uma massagem com ele.

Fonte: Cuidai

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