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#insônia

ATENÇÃO

Sono prejudicado pelo estresse pode levar a quadros de dor, constata estudo

Grupo da UFSCar acompanhou profissionais da saúde durante 12 meses e observou que estresse e burnout aumentaram as chances de relatos de dores no corpo. Cientistas apontam desequilíbrio entre a demanda do serviço e a capacidade do trabalhador

Redação* 25/08/2024

EM ENTREVISTA
Beyoncé revela cultivar maconha em fazenda para combater estresse
A cantora revelou ainda que a filha de 9 anos, Blue, também faz uso de algumas misturas cultivadas na fazenda.
Correio Braziliense 11/08/2021
BEM-ESTAR
Três hábitos que ajudam a combater a insônia
Dormir mal ou dormir pouco durante a noite afeta o humor, o metabolismo e a produtividade no dia seguinte
Da Redação 18/11/2020
DESCANSO
5 dicas para dormir melhor
Separamos algumas dicas que interferem diretamente na qualidade do sono quando aplicadas à rotina
Da Redação 06/11/2020
INSÔNIA
Dica: Cinco alimentos que podem ajudar você a dormir melhor
Existem alguns alimentos que são conhecidos por auxiliarem nesse processo noturno
Yumi Wada 29/09/2020
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SAÚDE
5 dicas para combater a insônia
Saiba como dormir melhor sem precisar utilizar medicamentos
Da Redação 14/07/2020

A pauta que importa, antes da fila do café.