Veja como consumir chocolate de maneira saudável e equilibrada
É possível integrar o alimento à dieta sem prejuízos à saúde
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Veja como preparar pratos saudáveis e nutritivos para deixar o seu feriado mais gostoso
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Uma dieta que prioriza alimentos frescos, como vegetais verdes, frutas vermelhas e peixes, em vez de carne vermelha e industrializados, contribui para a diminuição do declínio cognitivo, de acordo com um estudo que envolveu mais de 14 mil pessoas.
Faça exercícios de musculação de forma lenta e controlada. Treine de 3 a 5 vezes por semana. Tenha uma alimentação rica em proteínas.
O feriado de Páscoa não deve ser encarado como um pretexto para comer chocolate de forma exagerada.
Cardápio teve que passar por adaptações.
Como outros nutrientes essenciais, é a força motriz por trás das enzimas e hormônios, que desempenham um papel fundamental nas atividades metabólicas do organismo.
O Jornal O Imparcial separou 7 alimentos acessíveis e saudáveis para implementar o prato do seu cachorro.