CORONAVÍRUS
Quando e como se deve voltar a praticar exercícios físicos após contrair a Covid-19?
Entre os variados efeitos que a Covid-19 pode trazer, problemas cardíacos também precisam de enfoque quanto aos cuidados do paciente pós-Covid-19
Tudo Sobre: atividades físicas / 2
DICA!
Dica: Veja como diminuir o seu nível de estresse no dia a dia
Existem diversos fatores que podem influenciar em nosso nível de estresse diariamente, podendo estimular o desenvolvimento de transtornos psicológicos ao longo do tempo
EXERCÍCIOS FÍSICOS
Dica: Quatro lugares para fazer caminhadas em São Luís
As caminhadas podem ser praticadas ao ar livre, em lugares públicos, o que também pode ser uma oportunidade para sair de lugares fechados e respirar um ar puro
SAÚDE
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Retorno não pode prescindir da manutenção dos hábitos de higiene