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Dia Mundial do Cachorro: confira 7 atividades físicas para praticar com seu pet
Data celebrada em 26 de agosto reforça cuidados com saúde, bem-estar e fortalecimento do vínculo entre tutores e cães
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#atividades físicas
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Hábitos saudáveisObesidade e Sedentarismo: O Desafio da Saúde e Nutrição
Nesta segunda, dia 31 de março, celebra-se o Dia Nacional da Saúde e Nutrição.
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bem-estarProjeto fitness: 10 dicas para começar a fazer atividade física em 2025
A solução é procurar formas coesas de encaixar os exercícios na rotina e manter o foco na saúde, avalia professor do CEUB.
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No MaranhãoEstabelecimentos de saúde poderão oferecer atividades físicas gratuitas
UBS e Postos de Saúde de diversos municípios maranhenses estão aptos a receber investimento do Ministério da Saúde.
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DeterminaçãoTrecho da Av. Litorânea será fechado para a prática de atividades físicas
O bloqueio será realizado as terças, quintas e sábados.
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Lazer1° Corrida/Caminhada da Educação Física acontece dia 3 de setembro em São Luís
A caminhada terá um percurso de 3km e a corrida de 5km.
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FORTALECIMENTOEntenda quais melhores tipos de alongamento para os ombros e evite lesões
Alongar os ombros evita o desgaste e as lesões. Além de ser crucial em uma fase de recuperação.
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Dia Mundial da Atividade FísicaAtividade física contribui para desenvolvimento do cidadão
Hoje é celebrado o Dia Mundial da Atividade Física.
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PANDEMIAExercitar-se depois da vacina aumenta a produção de anticorpos, diz estudo
Melhora foi percebida em relação a doses de imunizantes contra a covid-19 e a influenza sem adição de efeitos colaterais.
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HábitosAtividade física em casa, gera resultado? Veja algumas dicas
É muito comum que as pessoas acabem optando por caminhadas, para iniciar sua busca pela vida saudável.
