A dor no joelho pode ser intensa, e em muitos casos reduz a mobilidade. Ela faz o joelho estalar, travar e dificulta as tarefas comuns do dia a dia. Como levantar, andar etc. A fim de retomar a vida normal, a dor deve ser tratada.

E não basta tratar só uma vez. Ainda mais se o incômodo é crônico e sempre volta. Se quer evitar um novo episódio, você deve saber o que causa a dor no joelho. Isto é, no seu caso. 

O que pode ser um choque no joelho que você nem notou ou a dor da artrose, por conta do desgaste no local . Entre outros.

Além do mais, não é fácil ter como saber se a dor no joelho é grave, se os sintomas não são tão aparentes, não é? Ainda assim é bom suspeitar se sente que tem algo de errado, e consultar um médico. É o melhor jeito de tratar e reabilitar suas funções motoras.

Veja quais são as causas de dor no joelho. Entenda mais!

Dor no joelho: o que pode ser?

A dor no joelho é um tipo de incômodo que afeta a região articular por conta de um trauma, lesão ou doença. Os sintomas mais comuns são:

• Dor no joelho ao dobrar;
• Inchaço;
• Manchas na pele;
• Fratura ou luxação;
• Fisgadas;
• Estalos;
• Insegurança ao pisar no chão;
• Joelho quente;
• Dor nos dois joelhos ao mesmo tempo.

Entre outros sinais. 

O que causa a dor no joelho: 4 Razões

1. Tendinite patelar

É uma inflamação que afeta os tendões do joelho. O que causa dor ao mexer nele e até mesmo ao andar. O tendão patelar é o ligamento que une a patela do joelho, que é a rótula, à tíbia.

Em geral, ela se associa a lesões e desgaste físico. Por isso é tão comum ver isso entre pessoas do esporte e de outras atividades. Bem como os idosos. 

O principal sintoma é a dor no joelho ao esticar a perna. 

Para cuidar do joelho, é só colocar gelo no local e deixar por 15 min, três vezes ao dia. É uma dica de como aliviar dor no joelho mais rápido. Porém, se ela persistir, é bom falar com o médico e tomar um anti-inflamatório, viu?

2. Artrose

Trata-se de um desgaste da cartilagem do joelho e dos ossos que ficam ao redor. A dor no joelho por conta da artrose aumenta ainda mais na hora de se mover. É comum sentir também um pouco de rigidez e baixa mobilidade.

A doença é mais comum em quem já tem um histórico de lesões no joelho e quem tem mais idade. 

A fim de tratar a dor, vale a pena optar por alongamentos no joelho e no corpo. Fazer fisioterapia, tomar remédios prescritos e se consultar de modo regular. Com os exames em dia, dá para ver se é a artrose o que causa a dor no joelho.

3. Lesão ou trauma

Ambos são episódios que ocorrem por causa de um tombo, fratura ou torção no joelho. Eles geram uma forte dor na maioria dos casos, não é mesmo?

E a dor é instantânea. Ela surge logo na hora e é sentida em uma área específica do joelho. É difícil ter como saber se o joelho está inflamado ou se é algo mais grave. O ideal é seguir até o hospital mais próximo.

Assim dá para tratar a lesão no joelho ou trauma. Além disso, dá para colocar gelo em casa, se não há sinal de fratura, é claro. Alguns exercícios são sugeridos para este fim. Se preferir, vá ao médico e tire as suas dúvidas.

4. Ligamento rompido

A dor de ter um ligamento rompido no joelho é muito forte, assim como o inchaço. O motivo pode ser uma pancada ou uma torção do joelho, em um gesto brusco ao mudar de direção. Lesões como essa são mais habituais nos atletas. Elas afetam o LCA (ligamento cruzado anterior) e o LCP (ligamento cruzado posterior).

Os médicos recomendam repouso e compressas de gelo por 20 min, três vezes ao dia. Elevar um pouco o joelho afetado também ajuda. Mas se o rompimento do ligamento é mais grave, cirurgia e fisioterapia não estão descartadas.