SAÚDE
Saiba como melhorar o condicionamento físico através da yoga
Confira 5 benefícios da yoga, para melhorar seus estilo de vida.
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Ajuda a reduzir dor crônica
A dor crônica é um problema persistente que pode afeta milhões de pessoas e tem uma imensidade de causas possíveis, de lesões a artrite. Há um crescente corpo de pesquisa demonstrando que praticar yoga pode ajudar a reduzir muitos tipos de dor crônica, através das técnicas de relaxamento do corpo.
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