DICAS

Conheça 3 alimentos para fortalecer imunidade infantil

Separamos algumas dicas de alimentos que podem ajudar a fortalecer a imunidade das crianças

O programa Alimenta Brasil tem como finalidade ampliar o acesso à alimentação e incentivar a produção de agricultores familiares. (Foto: Reprodução)

Por: Luciana Gomes 16 de Fevereiro de 2021

Ômega 3

Azeite, canola, peixes e todas as sementes oleaginosas. O ômega 3 é uma gordura que trás diversos benefícios para o organismo, além de ter ação anti-inflamatória para o organismo. Lembrando que as quantidades devem ser indicadas por um nutricionista.

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