4 eficazes dicas de como prevenir as doenças cardiovasculares
As doenças do coração estão em primeiro lugar no hanking de causas de mortes no mundo
Evite o tabagismo
As substâncias químicas presentes no cigarro provocam o estreitamento das artérias, o que aumenta a frequência cardíaca e a pressão arterial. Além disso, a fumaça do cigarro também compromete o oxigênio, isso faz com que o coração precise trabalhar mais. Tudo isso favorece a ocorrência de um ataque cardíaco.