Suplementos ajudam a aumentar a imunidade

Verdade. A melhor forma de ter uma imunidade alta é se alimento bem, ingerindo todos os nutrientes essenciais para o corpo. No entanto, para auxiliar nesse processo, os suplementos são ótimas opções. Tomar vitamina C, cálcio, vitamina D, entre outros, são bons para melhorar o sistema imunológico.