Chá de cálamo

O cálamo é uma planta medicinal que é muito utilizada para problemas digestivos, pois ele facilitar a digestão e elimina os gases do tubo digestivo. Outro benefício do chá de cálamo é a diminuição da sensação de estufamento.

Como fazer: Você vai precisar de 2 colheres de sopa de chá de cálamo e 1 litro de água. Coloque as 2 colheres de sopa no litro de água. Deixe cozinhar até ferver, após esse tempo, retire do fogo e deixe repousar tapado por 10 minutos. Coe e beba.