Chá de erva-doce

A erva-doce tem a capacidade de reduz os gases. Além disso, diminui problemas estomacais, pois conta com o ácido málico, que melhora as funções digestivas do estômago através do fornecimento de hidrogênio suficiente para a acidificação do estômago.

Como fazer: Utilize 1 colher de chá de sementes de erva-doce e 1 xícara de água fervente. Adicione as sementes na xícara de água fervente e espere alguns minutos. Quando amornar, coe e beba.