SAÚDE

5 benefícios do chá de erva doce

Conhecido por seu intenso sabor, o chá de erva doce tem também diversos benefícios para saúde

Foto: ISTOCK

Ajuda a dormir melhor

ervadoce promove o alívio da tosse, o bem-estar e a tranquilidade, sendo que ela se destaca por essa ação calmante e sedativa. Junto ao gengibre, que é uma raiz que combate azia e gases intestinais, promove um sono melhor. Por isso, é só fazer um chazinho de erva doce com gengibre.

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