5 alimentos aliados da dieta que ajudam a emagrecer
Confira nossas dicas de alimentos para melhorar o trânsito intestinal e ter maior sensação de saciedade
Berinjela
A berinjela é outro alimento riquíssimo em fibras e com baixa calorias, possuindo 25kcal a cada 100g. Ela também é bastante rica em água e vitaminas, ajudando a combater a retenção de líquidos e a desinchar o corpo.