SAÚDE

4 mitos e verdades sobre a alimentação

Comer carboidratos à noite engorda? Leite ajuda a dormir? Saiba isso e muito mais

Por: Da Redação 29 de Julho de 2020

Cafeína pode elevar a glicemia

Verdade. A cafeína pode diminuir a sensibilidade à insulina, aumentando os níveis glicêmicos, principalmente nos diabéticos.

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