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SAÚDE

3 remédios naturais para prisão de ventre

Saiba como regular o intestino e parar de sofrer com a constipação

Ameixas Pretas

A ameixa preta é rica em fibras e contém o laxante natural sorbitol. Essa propriedade laxativa vem principalmente da casca e da polpa, ambas também úteis para desinchar a barriga. Por isso, a ameixa preta e seu suco são ótimas opções para ajudar o intestino a funcionar melhor. Especialistas recomendam ingerir duas ameixas frescas ou quatro ameixas secas por dia.

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