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BEM ESTAR

Dieta Sirtfood: Conheça o método de emagrecimento que ajudou a cantora Adele

Cantora perdeu cerca de 45 quilos associando a dieta à prática do pilates

1,5 mil calorias diárias

No segundo momento do regime, devem ser consumidas até 1,5 mil calorias diariamente por quatro dias, mantendo as fibras e o suco verde;

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