SAÚDE

Aprenda a fazer 3 receitas de chá para combater a gripe

Dicas que podem ajudar você a se recuperar rápido daquela gripe chata

Reprodução

A mudança climática pode trazer uma onde de gripe, e como já estamos passando por uma grande pandemia, é sempre bom manter a imunidade alta e se livrar da gripe logo no comecinho.

Na nossa dica de hoje, vamos ensinar 3 receitinhas caseiras de como combater a gripe e resfriado. Você vai precisar de poucos ingrediente, alguns deles você já deve até ter em casa, então fiquem ligadinhos nas dicas e a gripe não vai ter chances com você.

Chá de limão com alho

Essa receita já é um clássico, o chá de limão com alho é perfeito para diminuir os sintomas da gripe e ainda funciona como expectorante. Elimina a coriza e diminui a tosse.

Ingredientes

  • 2 dentes de alho;
  • Uma xícara de água;
  • Meio limão

Modo de preparo

  • Leve o alho e a água ao fogo até levantar fervura;
  • Esprema o limão, jogue-o espremido dentro da água com alho e tampe por 5 minutos.
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