COMPORTAMENTO

6 atitudes que podem ajudar a controlar a ansiedade na quarentena

Em momentos como este, o atendimento psicológico se torna fundamental.

Por: Paloma Pinheiro 13 de Junho de 2020

Mantenha conexões sociais

Tente manter contato com os amigos por mensagens, chamadas de vídeo ou áudios. É importante expressar os sentimentos com pessoas de confiança. Além disso, o atendimento psicológico também é fundamental, já que um profissional pode auxiliar a lidar melhor com as emoções neste momento.

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