6 atitudes que podem ajudar a controlar a ansiedade na quarentena
Em momentos como este, o atendimento psicológico se torna fundamental.
![Paloma Pinheiro](https://oimparcial.com.br/app/uploads/2020/06/ba1fd76e-145f-4baa-babb-2802ec10852f.jpg)
Mantenha conexões sociais
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Tente manter contato com os amigos por mensagens, chamadas de vídeo ou áudios. É importante expressar os sentimentos com pessoas de confiança. Além disso, o atendimento psicológico também é fundamental, já que um profissional pode auxiliar a lidar melhor com as emoções neste momento.