6 atitudes que podem ajudar a controlar a ansiedade na quarentena
Em momentos como este, o atendimento psicológico se torna fundamental.
![Paloma Pinheiro](https://oimparcial.com.br/app/uploads/2020/06/ba1fd76e-145f-4baa-babb-2802ec10852f.jpg)
Faça exercícios, dentro dos seus limites
![](https://oimparcial.com.br/app/uploads/2020/06/exercicios-fisicos-casa.jpg)
É possível fazer exercícios leves, respeitando suas próprias limitações. Em alguns casos, a prática da meditação pode ajudar.