BEM ESTAR
5 mitos e verdades sobre a menopausa
Especialistas afirmam que a menopausa não é doença e também não precisa ser encarada com sofrimento
Para amenizar os sintomas, é preciso se alimentar bem e praticar exercícios físicos
Verdade. Bons hábitos de saúde colaboram para manter o bom humor e a disposição, o que ajuda a encarar as mudanças da menopausa. Eles também reduzem as chances de surgimento da osteoporose e das doenças cardíacas.
Fonte: Blog da Saúde
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