SAÚDE

4 importantes alimentos para combater a anemia

Evite a anemia através de uma alimentação equilibrada, reforçada em ferro e vitaminas

Por: Da Redação 27 de Junho de 2020

Beterraba

Por conta do alto teor em ferro, a beterraba também é ótima para combater a anemia. Uma boa forma de utilizá-la é misturar o vegetal nas saladas ou preparar sucos, que devem ser tomados diariamente.

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