Com certeza você já ouviu falar que vitamina C ajuda bastante a levantar a imunidade, para evitar gripe ou resfriado, nesse momento de pandemia que estamos vivendo é muito importante cuidar da saúde e principalmente da imunidade.

A vitamina C atua diretamente nos glóbulos brancos que combatem a gripe e o resfriado. Mas não é apenas para imunidade que a vitamina C tem poder de ação, ela também pode servir para várias outras coisas.

É importante ressaltar, que como prevenção do novo coronavírus é o distanciamento social e um cuidado maior com a higienização é uma das maiores formas de prevenção contra a disseminação do Covid-19.

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Envelhecimento da pele

O colágeno é uma das proteínas que garantem que a pele fique firme e a vitamina C está presente nisso, ajudando também na cicatrização. A vitamina C também ajuda como antioxidante.