TREINO

5 aplicativos gratuitos para praticar exercícios

Separamos os melhores apps que podem te ajudar a praticar atividades físicas e manter a saúde em dia

Reprodução

BTFIT

Bem variado, o BTFIT foi desenvolvido pela rede de academias Bodytech e oferece aulas de treino funcional coletivas, em vídeo, que duram 20 minutos e são gratuitas, pensadas para quem não tem equipamento em casa e não é muito chegado em ambiente de academia. Tem aula de pilates, de abdominais e até de dança! Uma delas é o ballet fitness, já ouviu falar?

Mas o carro-chefe do app são os serviços personalizados, como contratar um personal trainer, só que online. E é claro que são pagos.

Disponível para Android e iOS.

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