Gengibre com limão

Este chá fortalece o sistema imunológico e além de ser rico em vitamina C, combate gripes e resfriados, e é um ótimo complemento natural contra a tosse.

Ingredientes

• 1 cm de gengibre
• 150 ml de água
• sumo de meio limão
• 1 colher de café de mel

Modo de preparo 

Coloque a água e o gengibre em uma panela e leve ao fogo. Depois de 5 minutos acrescente o mel e o limão, deixe amornar e tome em seguida.