Massagear a barriga com creme redutor de gordura

Crie o hábito de fazer massagens localizadas na barriga diariamente, isso ajuda a ativar a circulação sanguínea e na modelação da silhueta. Alguns movimentos ajudam nesse procedimento e devem ser acompanhados de um bom creme para queimar gordura, já que as toxinas se concentram nelas.

Dica de massagem

A automassagem na barriga ajuda a drenar o líquido em excesso e diminuir a flacidez na barriga.

Aquecimento: Espalhe um pouco de creme nas mãos e passe em todo o abdômen. faça movimentos circulares no sentido horário ao redor do umbigo e depois realize o mesmo movimento com as mãos sobrepostas. Repita entre 10 e 15 vezes;
Deslizamento: Massageie a parte lateral do abdômen usando as duas mãos, em sentidos opostos, de cima para baixo, pressionando sempre até chegar ao quadril, tanto para o lado direito como para o esquerdo. Repita os movimentos entre 10 a 15 vezes;
Drenagem: Posicione a palma das mãos na altura da costela e faça movimentos de cima para baixo em direção às virilhas, pressionando a barriga e friccionando os dedos. Repita os movimentos entre 10 e 15 vezes.