Quem já enfrentou algum problema ocular sabe da aflição que é deixar de enxergar bem. Mas muita gente negligencia justamente esse órgão responsável pelo sentido da visão: o olho. Essa é a opinião do oftalmologista Renato Neves, diretor-presidente do Eye Care Hospital de Olhos, em São Paulo. Sendo assim, o médico aponta dez dicas para manter a saúde dos olhos por mais tempo.

Pare de fumar ou nem comece.

“O fumo compromete a circulação sanguínea da retina, reduz a quantidade de antioxidantes presentes no sangue e afeta a visão em qualquer fase da vida. Mesmo quem parou de fumar há quinze ou vinte anos apresenta mais chances de sofrer de doenças oculares do que quem nunca fumou. Portanto, o ideal é nem começar a fumar. Para os fumantes, o ideal é parar o quanto antes, a fim de reduzir as chances de desenvolver catarata, glaucoma e degeneração macular relacionada à idade (DMRI)”.

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