7  Postura da ponte nas costas do outro

Sente-se sob os calcanhares e coloque a testa no chão e os braços para trás com o dorso da mão no chão. A criança senta-se na base da lombar do adulto e lentamente deita-se, esticando os braços para trás, com axilas para cima e as palmas das mãos no chão de forma que permaneça alongando os ombros. A postura alivia a tensão da lombar da pessoa que está embaixo. Gera conexão e alonga a coluna e o ombro dos pequenos.