Começam as inscrições para a 1ª Corrida Nacional do SESI

No Brasil, o sedentarismo tem gênero e classe social. De acordo com a pesquisa do Serviço Social da Indústria (SESI) e FSB Pesquisa, a maioria das pessoas que abrem mão de praticar atividades físicas são mulheres, já que 59% das entrevistadas responderam que nunca praticam ou quase nunca, enquanto em homens esse percentual foi de 45%. Em relação à renda, 56% dos que não praticam exercícios recebem até dois salários-mínimos, contra 30% dos entrevistados que ganham mais de cinco salários-mínimos.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o ideal é que adultos pratiquem atividades físicas por até 300 minutos por semana, o que equivale a 40 minutos, divididos por 7 dias. Para gestantes, crianças e idosos, o percentual deve ser menor. Independente do exercício, a recomendação é que a atividade escolhida aumente a frequência cardíaca e respiratória.

Uma pesquisa encomendada pelo SESI em 2023 com 2.021 brasileiros com mais de 16 anos mostrou que 52% dos entrevistados não praticam exercícios físicos ou praticam raramente. Do total, 42% disseram ter tido algum problema de saúde recentemente.

Entre os que disseram praticar atividades físicas com frequência, a ocorrência de doenças caiu para 28%.Para incentivar as pessoas a se exercitarem, vem aí a 1ª edição da Corrida Nacional do Serviço Social da Indústria (SESI), no dia 1º de maio. O evento é uma correalização entre o Conselho Nacional do SESI e os Departamentos Regionais do SESI.

Além de promover a conscientização dos trabalhadores e da indústria acerca da importância da prática de exercícios, a ação vai angariar doações para apoiar entidades sociais brasileiras. Corredores do país todo poderão se inscrever a partir do dia 19 de março para trajetos de 5 ou 10km.

“Ao promovermos uma ação de abrangência nacional, queremos incentivar o máximo de pessoas a participarem da corrida e a praticarem exercícios regularmente. Os benefícios são sentidos em vários aspectos, desde bem-estar pessoal até a produtividade no trabalho”, afirma Emmanuel Lacerda, superintendente de Saúde e Segurança na Indústria do SESI Nacional.

“Para o SESI-MA, é muito válida essa iniciativa do Conselho do SESI – DN em promover a corrida em âmbito nacional. Estamos felizes com essa ação que vem celebrar o esporte entre os trabalhadores industriais e a comunidade!”, destacou o superintendente do SESI-MA, Diogo Lima.

No Maranhão, o SESI realizará corridas nas cidades de Açailândia, Caxias, Imperatriz, Rosário e São José de Ribamar.

Trajetos e distâncias da 1ª Corrida Nacional do SESI

A 1ª Corrida Nacional do SESI vai acontecer em 23 estados, com opções de circuitos de 10km ou 5km. Os atletas que não quiserem testar o amortecimento dos tênis e preferirem algo mais leve, também podem optar pela opção de caminhada que será em um circuito de 5km.

Quem pode participar?

Qualquer pessoa pode participar, mas as distâncias e circuitos mudam. Confira:
Caminhada 5km – Todas as faixas etárias
Circuito 5km – A partir de 14 anos
Circuito 10km – A partir de 16 anos

Valores

Inteira: R$ 130
Meia Solidária Geral: R$ 65 + 2kg de alimentos não perecíveis
Meia Solidária Indústria: R$ 65 + 2kg de alimentos não perecíveis (apresentação do CNPJ)
Meia Legal: R$ 65 (mediante apresentação de documento que comprove a meia)

Atletas que possuem deficiência física, auditiva, visual e intelectual podem correr de graça. Para isso, devem mandar um e-mail para atendimento@corridanacionaldosesi.com.br com o Cartão PCD ou atestado médico com prazo de validade de até 6 meses antes da data da prova, contendo o CID.

Para incentivar a participação das indústrias, o SESI ainda premiará as três empresas com mais funcionários inscritos na corrida, por isso é necessário fazer a indicação do CNPJ no momento da inscrição. Também haverá premiação para os corredores das demais categorias.