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A importância em manter uma alimentação saudável durante os dias de carnaval
Uma alimentação saudável é fundamental para manter a energia e disposição necessárias para aproveitar ao máximo as festividades.
Ovo é fonte de proteína e o bacon fonte de gordura, ótima opção para o café da manhã. (Foto: reprodução)
Energético e Álcool
A mistura pode levar a um consumo maior de álcool, devido ao aumento da euforia causada pela ingestão de bebidas energética. Quando se bebe em excesso, muitas vezes a pessoa “perde o controle”.
A bebida alcoólica causa uma excitação e, associada ao energético, a sensação aumenta, devido aos ativos estimulantes. “Essa sensação pode provocar problemas digestivos, fadigas musculares e até problemas cardíacos”, revela.
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