Três em cada dez crianças brasileiras entre 5 e 9 anos estão acima do peso
Um dos maiores vilões que contribui com o crescimento da obesidade infantil é a má alimentação.
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(Foto: Reprodução)
Passou o tempo em que a obesidade deixou de ser um problema estético e de adultos. Infelizmente com o passar dos anos tem sido cada vez mais comum encontrar crianças acima do peso, situação que já se transformou em um dos maiores problemas para o Ministério da Saúde.
Um dos maiores vilões que podemos identificar que contribui com o crescimento da obesidade infantil é a má alimentação. A nutricionista, Ana Letícia de Mira, explica as causas e os riscos para a saúde das crianças com sobrepeso.
“Três em cada dez crianças brasileiras entre 5 e 9 anos estão acima do peso. Esses números revelam um aumento da obesidade infantil nas últimas décadas”, informou a nutricionista.
Para uma criança ser identificada como obesa, ela deve passar pela avaliação de um médico ou nutricionista, onde será feita uma equação, que considera o peso, altura e a curva de crescimento, apenas após esse procedimento é dado o diagnóstico.
A nutricionista ainda explica que, de acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, é recomendado que as crianças e adolescentes com obesidade devem ser tratados em estágios, que são divididos em 3.
Estágio 1. Dieta e atividade física, incluindo aumento no consumo de frutas e vegetais. Limitando as atividades sedentárias da criança (televisão, vídeo games, celular, computador). Se não houver melhora no IMC em 3 a 6 meses passar para o próximo estágio.
Estágio 2. O acompanhamento com nutricionista torna-se necessário. Deve haver ingestão de alimentos com baixa densidade calórica e dieta balanceada, além de atividade física supervisionada de, no mínimo, 60 minutos por dia. Em 3 – 6 meses, reavaliar necessidade de seguir para o próximo estágio.
Estágio 3. Esse estágio requer o envolvimento de uma equipe multidisciplinar com experiência em obesidade infantil (nutricionista, psicólogo e educador físico). Crianças com resposta inadequada e com riscos aumentados à saúde e baixa motivação devem ser consideradas para o tratamento medicamentoso, que seria o último estágio, mas sempre com orientação médica.
Problemas de saúde causados pela obesidade:
- Obesidade mórbida, quando adultos;
- Doenças respiratórias, como asma e apneia;
- Doenças ortopédicas, como problemas de coluna ou joelhos;
- Dores nas articulações;
- Disfunções do fígado, em função do acúmulo de gordura;
- Colesterol alto;
- Diabetes;
- Hipertensão arterial;
- Complicações metabólicas;
- Acne;
- Assaduras e dermatites;
- Enxaqueca.
A Nutricionista ainda esclarece que, existem os riscos de cunho social e emocional, já que a obesidade pode desencadear quadros de doenças mentais ou problemas de relacionamento, incluindo:
- Depressão e ansiedade;
- Isolamento social;
- Bullying;
- Disfunções alimentares, como bulimia ou anorexia;
- Baixa autoestima.