Nesta sexta-feira (13) é comemorado o Dia Mundial da gentileza ou Dia Mundial da Bondade para promover a virtude da gentileza entre as pessoas. A data é comemorada anualmente em 13 de novembro para encorajar os valores que podem contribuir na construção de um mundo melhor. 

O Dia Mundial da Bondade foi lançado em 1998 pelo Movimento Mundial da Bondade. A organização foi formada em uma conferência em Tóquio em 1997, com organizações de  todo o mundo.

• Seja gentil com você mesmo

Sim, faça algo que promova bem-estar e preencha. Pode ser dedicar 15 minutos para uma ligação com um velho amigo, jogar basquete ou ler um livro. Pode ser simplesmente dizer “sim” se alguém se oferecer para ajudar.