CAFEÍNA

Café! Confira quatro benefícios que essa bebida pode trazer para você

Se tratando de benefícios, são conhecidos muitos, desde aumento de energia à ajuda com problemas gástricos

Foto: Reprodução

Por: Yumi Wada 20 de Outubro de 2020

Memória

Para finalizar, um outro benefício é o estímulo à melhora da memória. Com a sobrecarga de informações e acontecimentos que passamos diariamente, a nossa memória acaba sendo afetada e é difícil lembrar de tudo.

Foto: Reprodução

O café, através da cafeína, ajuda o cérebro a reter mais memórias e lembranças com o aumento de consumo desse alimento (mas de maneira moderada).

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